獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 芭東蜂窩洋紅青年旅舍 - 芭東

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商品訊息描述:

主要設施

  • 22 間客房
  • 咖啡廳
  • 露台
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 陽台
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 乾洗/洗衣服務
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 芭東海灘 (1.9 公里)
  • 班各拉夜街 (1.6 公里)
  • 班各拉拳擊體育館 (0.9 公里)
  • 江西冷購物中心 (1 公里)
  • 網路訂飯店哪家好
  • 芭東拳擊體育場 (1.4 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事









文/誠寶美人瑜媽咪

這幾天誠瑜媽趁著天氣好,帶孩子們到舅媽家作客,舅媽家中有個小學五年級的大姊姊,由於很久沒見了,大寶、小寶和姊姊開心的在木地板上玩起爬行遊戲,即將滿周歲的小寶爬到一半,看到一顆玩具球便拿起這顆球坐下玩耍。

這時,舅媽看見小寶坐姿呈現英文字的W型,便誇讚妹妹筋骨好軟Q,並且很自豪的說:?以前我兩個小孩筋骨很軟也會這樣坐,別人的小孩都不會耶!?誠瑜媽見狀,立刻將小寶的坐姿調整回雙腳往前伸的微O形狀。

舅媽不解,為什麼不讓寶寶坐W型?我便告訴他:?W型是寶寶很常見的坐姿,這是因為他們爬到一半,想坐下來時很自然地就會把腳呈現W型,但這個坐姿不僅影響寶寶以後走路的姿勢,也會引起一些後遺症,所以如果看到寶寶這麼坐一定要幫他們調整回來。?舅媽很驚訝,回問我:?真的有這麼嚴重嗎??

誠瑜媽覺得這樣看起來很平常的小事,卻隱藏著許多大小危機,有必要拿出來和媽咪們分享,接著我們就來看看W型坐姿會對寶寶造成甚麼樣的危害吧!

骨骼變形走路呈內八

如果孩子長久習慣W型坐姿,就容易增加大腿骨、小腿骨內轉的角度,而造成骨骼變形、異常,可能會造成孩子走路內八、X型腿,甚至影響脊椎姿勢。

影響核心肌群平衡感不佳

W型坐姿其實很舒服,因為全身肌肉不太需要用力便能坐得穩穩地,但是長期下來可能導致腰背、腹部的肌肉力量較差,同時也會伴隨著平?感差、動作不協調等情形產生。

脊椎變形駝背現象產生

W型通常是因為孩子的肌肉張力低下與肌肉量不足,而產生的習慣坐姿,媽咪們可以注意看看,當孩子呈現W型坐姿時,腰部是否都會微微往前傾,其實這種姿勢只會讓寶寶找到更多偷懶的方式,因為他們不需要用力就可以坐得穩、玩得更輕鬆,但長期下來可能會造成駝背、脊椎側彎等危害喔!

0~5歲的幼兒是地板活動最多的時期,一旦發現孩子出現W型的坐姿,一定要立刻幫孩子們調整回來,而甚麼樣的坐姿才是對寶寶有幫助的呢?

盤腿坐:雙腿往內彎曲,交叉坐姿。

環坐姿:雙腿往前,腳掌相貼合,形成環坐姿。

V型坐姿:寶寶雙腿往前伸,呈V字型。

這三種姿勢可以鼓勵孩子們輪流坐,如果已經養成W全球訂房網推薦型坐姿的孩子,家長們可能需要花費多點心思幫助寶寶改正,爸媽千萬不要過於心急或給寶寶太多壓力,不然可能會造成寶寶的反彈喔!

看似平常的坐姿,卻隱藏著許多危機,媽咪們一定要多加注意,幫助寶寶從小培養正確的坐姿,做個健康好寶寶喔!



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(中央社記者盧太城台東縣2日電)春節錯過了沒關係,台東縱谷各式花海尚在爭奇鬥艷中,從嬌小的波斯菊到大大的向日葵、從台東縱谷到南橫利稻,這個例假日都有花海盛開。

春節期間擔心塞車影響出遊心情,沒關係,還可利用這假日到外面走走。

台東縱谷鹿野鄉台9線武陵大橋附近和瑞源村2層坪農田,10幾甲的波斯菊花海尚盛開中,五顏六色的花瓣迎風搖曳,就像起伏的彩帶。

過了鹿野鄉,沿著台9線進入關山鎮,關山農會米國學校附近10甲的向日葵,春節過後才真正地進入盛開期,少了春節的人潮,讓你展臂獨自擁抱花海。

美麗的行程延續到南橫利稻部落,入口處,火紅的櫻花在山嵐中更顯得艷麗,利稻部落的櫻花在春節期間已盛開,花期會延續到這個例假日。1060202

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